《办公室健康体态养成》活动简讯

《办公室健康体态养成》活动简讯

为员工能拥有健康挺拔的身体，更好的为工作赋能。当代建设集团于6月20日开展了《办公室健康体态养成》活动,集团公司、各子公司员工参加了本次活动。

本次活动邀请资深健身及健康赋能教练,从人体易患失配性疾病的原因及预防办法为大家进行讲解,了解自己的身体的同时, 解答亚健康及不良体态的成因。并进行互动练习,通过拓展延伸带领大家在生活中建立健康的生活习惯。

大家参与情绪高涨,现场互动热烈。通过互动练习,对于如何改善肩颈疼痛,腰腿僵硬等亚健康状态有了很好的解决办法。

此次活动,是以人为本,情怀修心企业文化的体现。使员工能够切实感受到公司的人文关怀。希望大家在努力工作的同时，时刻关注自己身体的状态，坚持锻炼，增强身体素质，以健康的体魄和积极的心态投入到工作和生活之中。